La depresión infantil es un trastorno afectivo que se caracteriza por una alteración emocional, en la cual el niño experimenta sentimientos de tristeza, melancolía, preocupaciones y sentimientos de culpabilidad. Puede darse en mayor intensidad y duración y de eso dependerá su clasificación.
La depresión infantil puede aparecer en cualquier etapa del desarrollo del niño. Incluso en los primeros meses de vida de un bebé pueden padecer cuadros depresivos, asociados a un cambio o pérdida de la persona que cuidaba del lactante o cuando la persona encargada de su cuidado no responde correctamente a las necesidades del pequeño. Para identificar la depresión infantil en niños tan pequeños se obtiene la información a través de sus conductas de hiperactividad o de retraimiento, ya que aún tienen dificultades para verbalizar sus problemas. Los síntomas de alerta para los niños de 0 a 3 años son psicosomáticos: enuresis, encopresis, miedos nocturnos, llantos, etc.
Los niños de 3 a 6 años ya podrán dar pistas a través de sus expresiones y verbalizar de forma más clara lo que les sucede. Por lo que facilitará el diagnóstico al poder acceder a más información sobre sus emociones y pensamientos.
Existe una teoría evolucionista que establece que la depresión infantil sucede de manera diferente según la época evolutiva de la vida del niño. Esta teoría afirma lo siguiente:
- El niño de 0 a 4 años se ve afectado por acontecimientos que ocurren dentro del seno familiar, como son la separación o la pérdida de uno de los padres, el abandono, el abuso y todo lo que está relacionado directamente o indirectamente con el apego, ya que en esta etapa evolutiva del niño el centro de atención es la unidad familiar.
- A partir de los 4 años de edad, los niños ya están en contacto con la escuela y otros entornos y son más sensibles a acontecimientos relacionados con el rendimiento en el colegio, la interacción con sus compañeros de clase, la competencia en el juego o el sentimiento de pertenencia a un grupo de iguales.
Esto no implica que un niño de 5 años no pueda padecer depresión por algún tema relacionado con el apego con su familia. Pero sí que a medida que el niño va creciendo, añade a su vida más experiencias, más interacciones y más responsabilidades que podrían ser motivos de depresión infantil, y cuanto más pequeño es el niño, su vida se centra exclusivamente en su familia.
Causas de Depresión infantil
- Conflictos en la familia. Disputas, depresión materna, inestabilidad familiar …
- Acontecimiento o sucedo estresante y/o traumático. Una catástrofe familiar, la muerte de uno de los progenitores, la pérdida de una mascota, etc.
- Estilo educativo estricto con el niño. Culpabilizar al niño de ciertos fracasos, reñirle de forma habitual, privarle del juego o de realizar actividades en las que está interesado…
- Dificultad en la integración con otros niños. Por ejemplo, que sufra bullying escolar.
- Aspectos físicos. Puede sentirse acomplejado por alguna parte de su cuerpo y sentirse inseguro.
Síntomas de Depresión infantil
- Tristeza, decaimiento y melancolía.
- Cambios en rendimiento escolar. Bajará su rendimiento en la escuela debido a que se ve afectado a nivel cognitivo: alteración de la capacidad de la comprensión y atención, etc.
- Estado de ánimo triste y llora con facilidad
- Pérdida del interés y desmotivación. No es capaz de disfrutar de las actividades y los juegos que antes le gustaban. Se siente aburrido.
- Falta de energía. Se cansa sin motivo y su nivel de actividad es bajo.
- Alteraciones del sueño, ya bien sea, en su conciliación, despertares intermitentes durante la noche, despertar matutino temprano, aumentos del tiempo para dormir o despertarse con la sensación de no haber descansado.
- Cambios en la alimentación. Pérdida de apetito y perdida repentina de peso. O al contrario, aumento del apetito y ganancia de peso.
- Quejas frecuentes de dolores físicos. Dolores de cabeza, dolores abdominales y vómitos.
- Baja autoestima. Tendencia a descalificarse a sí mismo y devalorizarse. Es muy autocrítico y duro consigo mismo.
- Aislamiento social. Falta de comunicación con los demás, por lo que le lleva a problemas al relacionarse. No quiere jugar en la escuela y se muestra apático.
- Actitudes agresivas. Ataques de ira, se muestra irritable y tiende a las rabietas con facilidad.
- A pesar de mostrar desmotivación y apatía, tiene una elevada sensibilidad al fracaso y al rechazo.
- A través de la narración de cuentos y del juego simbólico, mostrará historias y finales tristes.
- En casos graves, puede hablar de suicidio.
Consejos para padres de hijos con depresión infantil
A continuación os damos algunos consejos para que ayudéis a vuestro hijo en el proceso de tratamiento y recuperación del trastorno. No debemos olvidar que un niño con depresión necesita, igual que un adulto, de una terapia psicológica, y en casos muy graves y puntuales se puede llegar a aconsejar complementar la terapia con fármacos. A pesar de ello, los padres podéis aportar mucho a vuestro hijo en este momento tan delicado que está viviendo, con ciertas actitudes que le ayudarán a nivel emocional dentro del seno de la familia.
- El niño necesita atención, sentir que el interés se centra en él.
- Prestar más atención de lo habitual a vuestro hijo y jugar con él, ya que a través del juego (juego simbólico) le será más fácil hablar sobre sus problemas y vosotros tendréis acceso a información que de otra manera no podríais obtener.
- Leerle libros infantiles y estar atentos a las pistas. Debéis indagar sobre lo que piensa sin que se sienta analizado a través de este tipo de actividades.
- Mimarlo, tranquilizarlo y estar muy pendiente de él. Que se sienta querido por vosotros en todo momento, pero no sobreprotegerlo ya que puede sentirse agobiado y abrumado.
- Reforzar su comportamiento positivo y elogiarlo. Mostrarse abiertos y animarle a que exprese sus sentimientos.
- Analizar los cambios recientes en la vida de vuestro hijo puede daros información del motivo por el que está deprimido.
- Fomentar hábitos saludables, como hacer ejercicio, jugar al aire libre con vuestro hijo, procurar que el niño duerma el tiempo necesario, preparar comidas saludables, limitar las horas del ordenador o la televisión y disponer a vuestro hijo de un ambiente seguro dentro del hogar donde pueda sentirse cómodo y relajado.
- Establecer y mantener unas rutinas hará que vuestro hijo se pueda sentir participe y colaborar con vosotros. Podéis establecer un horario para cada actividad.
- Estar atentos si se muestra agotado o estresado. Quizás sería necesario hacer un cambio en el calendario de actividades del niño.
- Tenéis que estar activamente implicados en la intervención del tratamiento de la depresión infantil que está padeciendo vuestro hijo. Esto incluye todos los entornos del pequeño: familiar, social y escolar. El niño debe sentirse seguro, ver en sus padres una figura de estabilidad y de protección.
Apoyad a vuestro hijo en este período tan delicado que está viviendo. Los padres son la clave principal para que el niño salga adelante en la depresión infantil en la que se ve envuelto. Sin vuestra ayuda, vuestro hijo no podrá mejorar.
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Psicología infantil
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hola mi hijo tiene 7 años y piensa que esta solo y que quisiera estar mas bien en un internado ,esto me preocupa mucho puesto que esta tomando una reacción negativa con migo y en la escuela quisiera hacer hasta lo imposible por esto ya saben que los hijos se aman con la vida ,y no le importa ya ni estudiar
Hola buen día. Tengo un niño de 7 años hace unos días inicio a quejarse de un dolor de estomago, dolor de cabeza y ganas de vomitar no quiere quedarseven la escuela y llegamos a casa y todo bien, de repente llora y dice que se siente solo y le da miedo que yo no este con èl, lo abrazo fuerte y le digo que el no esta solo, que nos tiene a nosotros su familia se tranquiliza pero al momento de la escuela me hace muchas recomendaciones sobre, todo que hable con la maestra para ella lo cuide. Por favor ayúdeme. Mul gracias
ola tengo un hijo de 2 años que nose quew tiene el anjmtes era muy contento y con todos jugaba y comia muy bien pero de que yo y su papa nos separamos y yo estoy trabajando y su papa no lo viene aver, mi niño ya no kiere jugar no kiere comer y siempre esta llorando y cuando llego de trabajar no se kiere separar d mi y ya me esta preocupando que mi niño no era asi todo empezo d k me separe d mi marido y me meti a trabajar...y no se k aser cn mi niño !!!
necesito ayuda
hola tenog un hijo de 10 años yo e sido muy dura a la hora de correjirlo le conto a un amigo que me odia a mi epsoso la cual no es su oadre por que el no el da afecto necesito ayuda estoy desesperada no se que hacer dice que no lo queremos yo no se como corregirlo de manera que no se sienta mal,no me tiene confianza y no quiere a mi pareja xq dice que no le da afecto ya e hablado esto con mi pareja pero el no cambia que hago
Buenos dias mi niña de 1 año no deja de llorar no duerme completo se levanta llorando tendra al que ver el cambio de pais me acabo de mudar tengo una semana en colombia antes vivia en venezuela la niña llora por todo que podra ser tendra algo que ver el cambio de pais lo cierto es que ya nos tiene al borde de la locura no sabemos que hacer con esta situacion no nos deja dormir sera que toca llevarla al pediatra quien me ayuda
Tengo un niño de 10 años, que desde pequeño llora por todo y la mayoría del tiempo esta triste. Se frustra cuando no puede resolver algún problema solo. Le cuesta socializar.. Lo lleve con una psicólogo y no pudo con el y lo refirió a un psiquiatra. No lo he llevado porque le estoy dando oportunidad pensando que es una etapa del crecimiento pero la verdad ya me esta preocupando por la edad y por las criticas que le hacen. No es un niño mimado, al contrario no tiene a su padre vive conmigo y su hermana y no tiene afecto de nadie sino de mi pero normal. Me han dicho que es asperger porque es demasiado inteligente pero a veces noto que no tiene ciertos rasgos. Me desespera no saber como tratar la situación y no se que hacer.
MADRE hazle pruebas o test de Inteligencia con un especialista a tu hijo podría ser Altamente Sensible o bien ser Superdotado. Si llora tanto y está triste podría ser que quiera estar en otro curso aprendiendo cosas más avanzadas pq se aburre o que llore por los problemas que hay en el mundo
Mi niña, aparéntemente tiene depresión. Coincide con el escrito que he leído en esta página. Hay alguna solución?
Hola buenos días mi hijo de 6 meses se encuentra muy afectado eso siento yo, pues soy madre soltera y tengo que salir a trabajar, mi hijo se queda con mi madre, ella me cuenta que llora de vez en cuando pero ella ha logrado estar tranquila con el, ahora lo que pasa es que cuando esta con migo llora con facilidad todo el tiempo y no para, no recibe el seno, no me recibe el tetero nada se calma con otras personas como su abuelo, pero con migo no, y eso me afecta pues el es mi vida y quiero que no este resentido con migo, quisiera saber que puedo hacer para mejorar esta situación.
Mi hija de11 años comenzó a tener síntomas como desgano en las actividades de la escuela, aburrimiento constante, salvo cuando está con su amiguita. hace un mes y medio se qubró y dijo que estaba triste y que muchas veces había pensado en matarse. Mi hijo mayor el año pasado se fue a vivir con su novia y tiene una bebé de 11 meses. Si bien la relación es muy buena y con mi marido nos ocupamos del bienestar de todos, mi niña, después de hablar sobre lo que sentía y sin dejar en claro el morivo de su angustia, aludiendo que " no sabe por qué", pareció estar bien, pero hace una semana tuvo su primer menstruación y comenzó otra vez con el mismo episodio, pr lo cual recurrimos a una psicóloga. Mi marido y yo tuvimos la primera entrevista, mi niña la tendrá la semana que viene. sinceramente, trato de mantener la calma delante de ella, pero estoy desesperada.
Es probable que tenga un Trastorno Disfórico Premenstrual es más fuerte que la Disforia Premenstrual y es muy muy raro de tener pero a lo mejor sí que lo padece. Mira a ver si unos días después de la regla se le pasa y regresa una semana o dos antes del periodo. Si es así habría que ir a un ginecólogo y a un psicólogo. Si le recetan crema de estrógenos sería lo mejor suele empeorar con la edad
Hola doctora mi consulta es por mi hijo de 6 años. esta constantemente triste no tiene tantas ganas de jugar al futbol como antes. todo lo cansa o lo aburre. llora facil. no se que hacer