La depresión infantil es un trastorno afectivo que se caracteriza por una alteración emocional, en la cual el niño experimenta sentimientos de tristeza, melancolía, preocupaciones y sentimientos de culpabilidad. Puede darse en mayor intensidad y duración y de eso dependerá su clasificación.
La depresión infantil puede aparecer en cualquier etapa del desarrollo del niño. Incluso en los primeros meses de vida de un bebé pueden padecer cuadros depresivos, asociados a un cambio o pérdida de la persona que cuidaba del lactante o cuando la persona encargada de su cuidado no responde correctamente a las necesidades del pequeño. Para identificar la depresión infantil en niños tan pequeños se obtiene la información a través de sus conductas de hiperactividad o de retraimiento, ya que aún tienen dificultades para verbalizar sus problemas. Los síntomas de alerta para los niños de 0 a 3 años son psicosomáticos: enuresis, encopresis, miedos nocturnos, llantos, etc.
Los niños de 3 a 6 años ya podrán dar pistas a través de sus expresiones y verbalizar de forma más clara lo que les sucede. Por lo que facilitará el diagnóstico al poder acceder a más información sobre sus emociones y pensamientos.
Existe una teoría evolucionista que establece que la depresión infantil sucede de manera diferente según la época evolutiva de la vida del niño. Esta teoría afirma lo siguiente:
- El niño de 0 a 4 años se ve afectado por acontecimientos que ocurren dentro del seno familiar, como son la separación o la pérdida de uno de los padres, el abandono, el abuso y todo lo que está relacionado directamente o indirectamente con el apego, ya que en esta etapa evolutiva del niño el centro de atención es la unidad familiar.
- A partir de los 4 años de edad, los niños ya están en contacto con la escuela y otros entornos y son más sensibles a acontecimientos relacionados con el rendimiento en el colegio, la interacción con sus compañeros de clase, la competencia en el juego o el sentimiento de pertenencia a un grupo de iguales.
Esto no implica que un niño de 5 años no pueda padecer depresión por algún tema relacionado con el apego con su familia. Pero sí que a medida que el niño va creciendo, añade a su vida más experiencias, más interacciones y más responsabilidades que podrían ser motivos de depresión infantil, y cuanto más pequeño es el niño, su vida se centra exclusivamente en su familia.
Causas de Depresión infantil
- Conflictos en la familia. Disputas, depresión materna, inestabilidad familiar …
- Acontecimiento o sucedo estresante y/o traumático. Una catástrofe familiar, la muerte de uno de los progenitores, la pérdida de una mascota, etc.
- Estilo educativo estricto con el niño. Culpabilizar al niño de ciertos fracasos, reñirle de forma habitual, privarle del juego o de realizar actividades en las que está interesado…
- Dificultad en la integración con otros niños. Por ejemplo, que sufra bullying escolar.
- Aspectos físicos. Puede sentirse acomplejado por alguna parte de su cuerpo y sentirse inseguro.
Síntomas de Depresión infantil
- Tristeza, decaimiento y melancolía.
- Cambios en rendimiento escolar. Bajará su rendimiento en la escuela debido a que se ve afectado a nivel cognitivo: alteración de la capacidad de la comprensión y atención, etc.
- Estado de ánimo triste y llora con facilidad
- Pérdida del interés y desmotivación. No es capaz de disfrutar de las actividades y los juegos que antes le gustaban. Se siente aburrido.
- Falta de energía. Se cansa sin motivo y su nivel de actividad es bajo.
- Alteraciones del sueño, ya bien sea, en su conciliación, despertares intermitentes durante la noche, despertar matutino temprano, aumentos del tiempo para dormir o despertarse con la sensación de no haber descansado.
- Cambios en la alimentación. Pérdida de apetito y perdida repentina de peso. O al contrario, aumento del apetito y ganancia de peso.
- Quejas frecuentes de dolores físicos. Dolores de cabeza, dolores abdominales y vómitos.
- Baja autoestima. Tendencia a descalificarse a sí mismo y devalorizarse. Es muy autocrítico y duro consigo mismo.
- Aislamiento social. Falta de comunicación con los demás, por lo que le lleva a problemas al relacionarse. No quiere jugar en la escuela y se muestra apático.
- Actitudes agresivas. Ataques de ira, se muestra irritable y tiende a las rabietas con facilidad.
- A pesar de mostrar desmotivación y apatía, tiene una elevada sensibilidad al fracaso y al rechazo.
- A través de la narración de cuentos y del juego simbólico, mostrará historias y finales tristes.
- En casos graves, puede hablar de suicidio.
Consejos para padres de hijos con depresión infantil
A continuación os damos algunos consejos para que ayudéis a vuestro hijo en el proceso de tratamiento y recuperación del trastorno. No debemos olvidar que un niño con depresión necesita, igual que un adulto, de una terapia psicológica, y en casos muy graves y puntuales se puede llegar a aconsejar complementar la terapia con fármacos. A pesar de ello, los padres podéis aportar mucho a vuestro hijo en este momento tan delicado que está viviendo, con ciertas actitudes que le ayudarán a nivel emocional dentro del seno de la familia.
- El niño necesita atención, sentir que el interés se centra en él.
- Prestar más atención de lo habitual a vuestro hijo y jugar con él, ya que a través del juego (juego simbólico) le será más fácil hablar sobre sus problemas y vosotros tendréis acceso a información que de otra manera no podríais obtener.
- Leerle libros infantiles y estar atentos a las pistas. Debéis indagar sobre lo que piensa sin que se sienta analizado a través de este tipo de actividades.
- Mimarlo, tranquilizarlo y estar muy pendiente de él. Que se sienta querido por vosotros en todo momento, pero no sobreprotegerlo ya que puede sentirse agobiado y abrumado.
- Reforzar su comportamiento positivo y elogiarlo. Mostrarse abiertos y animarle a que exprese sus sentimientos.
- Analizar los cambios recientes en la vida de vuestro hijo puede daros información del motivo por el que está deprimido.
- Fomentar hábitos saludables, como hacer ejercicio, jugar al aire libre con vuestro hijo, procurar que el niño duerma el tiempo necesario, preparar comidas saludables, limitar las horas del ordenador o la televisión y disponer a vuestro hijo de un ambiente seguro dentro del hogar donde pueda sentirse cómodo y relajado.
- Establecer y mantener unas rutinas hará que vuestro hijo se pueda sentir participe y colaborar con vosotros. Podéis establecer un horario para cada actividad.
- Estar atentos si se muestra agotado o estresado. Quizás sería necesario hacer un cambio en el calendario de actividades del niño.
- Tenéis que estar activamente implicados en la intervención del tratamiento de la depresión infantil que está padeciendo vuestro hijo. Esto incluye todos los entornos del pequeño: familiar, social y escolar. El niño debe sentirse seguro, ver en sus padres una figura de estabilidad y de protección.
Apoyad a vuestro hijo en este período tan delicado que está viviendo. Los padres son la clave principal para que el niño salga adelante en la depresión infantil en la que se ve envuelto. Sin vuestra ayuda, vuestro hijo no podrá mejorar.
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Psicología infantil
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Hola tengo una pequeña de 7 años, hace como un mes esta con que me extraña, no quiere dormir sola, llora con facilidad, se acuerda de que no estará conmigo ya sea cuando se va con el papá o porque debe ir a la escuela y llora porque se separara de mi, me preocupa que este triste, ella es muy alegre, social, risueña, comunicativa, muy querida por sus pares, hace un par de años tuvimos que separarnos por un periodo de un mes porque estuve con una enfermedad, tb lo puedo asociar a esa separación, si pudieran orientarme se los agradecería
Hola mi niña tiene7 años y puede andar jugando y de repente me dise q tiene ganas de llorar y cuando termina de desirlo suelta el llanto
Hola espero q este bien mi nombre es Marianny mi caso es que dejé mi niña de 3 años con diagnóstico de hipoacusia bilateral profunda,en Venezuela por cuestiones económicas y tengo solo 15 días en un nuevo país y mi me a no come ,le cuesta dormir y está muy triste ahora no con el papá le gusta comer unido a eso el padre ,mi madre y mi hija mayor están en igual situación como hago para retornar a mi vida normal nuevamente cabe destacar la que estado enferma del estomago si. Razones aparente agradezco su ayuda
Hola,tengo una niña de3 años,siempre me repite que está triste,yo no suelo see tan cariñosa con ella.,me fui por una semana a la selva a ver a mi mamá que estaba delicada de salud...dejandolo con su papá ,sin explicarle nada a mi niña,como si estuviese abndonandola.
Buenas tardes, paso por este medio porque no se por donde mas pasar para escribir un análisis y pensamiento que desearía que algún especialista en salud y educación infantil me corriga. No soy madre ni padre y quisiera que identificación se mantuviera en incógnito. El tipo de análisis y pensamiento que aquí pretendo expresar es hacer de el control de esfínteres, la encopresis y la enuresis y a su ves los métodos correctivos de el mismo.
Hola mi niña tiene7 años y puede andar jugando y de repente me dise q tiene ganas de llorar y cuando termina de desirlo suelta el llanto
Hola ,mi hijo siempre busca la forma de llamar la atención ,no se queda quieto en un lugar , no rinde en el colegio y poco acata las funciones que se le indican, cuando hablo con el me dice que lo hace por qué se siente solo , he buscado muchas formas para hacerle ver qué no está solo , se juega con él , estoy siempre al pendiente , pero igual la respuesta siempre es la misma no se que hacer 😔
Hola mi sobrina de 10años le cuesta dormir dise que siente que alguien la observa y que en su casa vio una sombra y el rostro y esta angustiada por su mamá siente que algo malo le va a pasar
Hola buenas noches leí su comentario así está mi hija eso me dise que tiene miedo por mi y me gustaría saber ya cómo está su
sobrina como les ido y como sea mejorado o como están hoy gracias y cuidensen mucho saludos
Mi hija tiene 12 años. A pasado porque una situacion en la que yo estuve entre la vida y la muerte, luego una separación y ahora su padre lo está utilizando en mi contra diciéndole que yo soy mala y mi familia y amigos y su hermana con lo cual cuanto está conmigo esta aislada y yo también
Hola hace 3 semanas si a luz a mi segunda hija, esto le puso a mi hija a sentirse sola y a todo lo que uno le diga llorar, y a no hacer caso cuando estamos solo, hacer berrichen y a no dejar de llorar.. Que debo de hacer?
Hola el caso es que tengo a mi hijo mayor de 7 años que tiene como muchos momentos que el llama tristeza, en donde se queda parado en un lugar como con postura de cabeza agachada y a veces lo usa de manera manipuladora pero otras lo hace de verdad , es muy sentimental y todo lo emociona de manera grande, tanto las cosas buenas como las cosas malas. Tiene a su hermano de 5 años que es todo lo contrario y a veces se puede sentir opacado por su hermano por que la gente ve que el hermano es más dado , hábil y no demuestra sus emociones de la misma manera. Como que siempre vive en la crítica y aunque yo esté siempre a su disposición es muy difícil llevar la situación. Estoy pensando en una terapia por que el paso por una operación en la cabeza a sus dos años y violencia familiar cuando estábamos separándome con el papá, el vio de bebote todo eso y creo que tal vez afecto su presente. Espero pronto poder abordarlo por que me da miedo que se lastime o lastime a terceros por esa conducta. El es un nene muy amoroso y pide mucho una figura paterna pero en este caso no está presente y marca mucho como se dan las cosas para el.
Hola quisiera saber que puedo hacer con todo esto de la Pandemia y del problema País Mi hija de 14 años y yo estamos en Venezuela mientras que mis ñoños de 6y 13 años están fuera del país con su papi y su abuela todos los días los llamo por video llamadas pero mi niño de 6 ya esta llorando tengo q llamarlo para calmarlo quisiera saber q técnicas me pueden dar para q se tranquilice mientras esto pasa y nos podemos volver a reunir de verdad q ya no se q hacer
hola yo tengo un bebé de 14 meses y ase mas de dos semanas que no lo veo bien le llevé al médico pero dice que está bien pero yo lo veo triste apagado y sin mucho apetito solo quiere que le cargue necesito vuestra ayuda gracias
Hola , soy una preadolescente de 12 años , vivo en Méxivo , soy un poco malesucada y miy sarcastica con mi mamá , tengo depresion desde hace mucho , pero se me complica menos fingir una sonrisa que contar mis problemas , es dificil que confie en alguien , pues mi mamá siempre me ha dicho que las amigas no existen , pase por muchas cosas , mi papá tuvo su segundo infarto , mi mamá me dijo una vez que si le daba un tercer infarto a mi papa seria mi culpa , desde ahi me metio miedo , nadie se ha dadi cuenta que tengo depresion , he pensado muchas veces en el suicudio , pero me pongo a pensar en mi papá y me entra miedo , cuando intento decirle a mi mamá que tengo depresion , solo me dice "Estas loca tu" , tambien me insulta y me pongo peor , no se que hacer , solo lloro , sin poder hacer nada mas , necesito ayuda😭😭
No estas sola cariño....ha la con tu padre sin que tu madre sepa,cuéntale como te sientes,lo que piensas, el miedo que te ha metido tu madre sobre las amistades o sobre ha lar con el y lo más importante NO estas sola, pase lo que pase,nada es tu culpa...las cosas pasan en el momento perfecto