La noche de Halloween está al llegar y es una noche para divertirse, que los niños (y los no tan niños) se disfracen y lo pasen bien. Pero hay que tener en cuenta que no a todos los niños reciben con agrado esta fiesta, ya que les puede causar temor debido a los personajes que se pueden encontrar en estas fiestas, como fantasmas, monstruos, zombies, brujas, etc.
Halloween puede ser una ocasión para ayudar a los hijos a superar sus temores, acompañándoles siempre en el camino.
No se debe olvidar que el miedo es algo natural y que forma parte del desarrollo evolutivo. Por lo que no debe verse como algo malo, y mucho menos infravalorar al hijo por sus miedos, ya que eso influirá negativamente en su confianza hacia sí mismo, y en la de los demás, acrecentando la negatividad de su autoconcepto y autoestima.
Debes apoyar en todo momento a tu hijo y hacerle ver que estarás en todo momento a su lado cuando lo necesite. Que se vea confiado contigo para superar sus miedos, será un punto a favor en la relación de ambas partes y en la superación del miedo.
Hay que considerar que los niños más pequeños no acaban de distinguir entre la realidad y la fantasía, y ellos tendrán más dificultades para comprenderlo y pueden experimentar miedos de una forma más excesiva.
La inteligencia emocional para superar los miedos
Como venimos tratando en muchos de nuestros artículos, la inteligencia emocional es de vital importancia para el desarrollo del niño.
Lo primero que se debe hacer es conseguir que el niño pueda identificar sus emociones, poniéndole palabras a éstas. Identificando qué es lo que le provoca ese miedo, podrás centrarte en ese tema y profundizar con más detalle en su raíz y desarrollo. Para ello, la comunicación entre vosotros será totalmente trascendental.
Frases como “no es para tanto” o “no tengas miedo” no le servirá de nada a tu hijo, ya que él sigue experimentando el miedo como si fuera algo inevitable y esas frases no significarán nada para él. Lo más adecuado es estar a su lado y ofrecerle un ambiente seguro y confiable. Si nota que estás a su lado y se siente protegido, asentarás las bases para que pueda empezar a superarlo.
Puedes hacerle preguntas para guiarlo hasta encontrar las respuestas a sus miedos y temores. Poco a poco, irá dándose cuenta de ellos y comprenderá mejor la situación y sus emociones, aprendiendo a gestionarlas con tu ayuda.
Hablar sobre tu propia experiencia también reforzará la comprensión hacia sus miedos y la respectiva seguridad que le proporciona. Puedes explicarle sobre los miedos que tuviste en la infancia, para que entienda que todos experimentamos el miedo, que es algo completamente normal y que se puede superar, al igual que lo hiciste tú. Ser un ejemplo para tu hijo es el punto fuerte para ayudarle en este camino hacia la superación de los miedos.
También puedes hacerle preguntas para que empiece a darse cuenta de la situación real, por ejemplo, preguntándole “¿Has visto alguna vez a un fantasma o a una bruja?” Yo nunca los he visto, solamente existen en los cuentos y en las películas”.
Los mejores recursos para superar los miedos
Los libros, las películas, los cuentos e incluso los muñecos o peluches son grandes herramientas de apoyo para que los niños superen los miedos. Te recomendamos que hagas uso de ellas para superar los miedos de tu hijo. Son recursos lúdicos a la vez que didácticos, la mejor combinación.
Por otro lado, el dibujo o el juego también son recursos estupendos. En psicología infantil se hace mucho uso de estas herramientas y son de gran ayuda. Que el niño exprese mediante dibujos o el juego sus miedos (ya bien sea sólo, con sus amigos o contigo para poder guiarlo un poco a conocer mejor lo que piensa), te dará mucha información sobre su mundo interior emocional. Así, podrás afrontar la situación de la mejor manera posible.
Tienes más información sobre estos recursos en los siguientes artículos:
¿Realmente Halloween es un buen momento?
Ayudar a tu hijo a superar los miedos puede realizarse en cualquier período, pero cuando el niño se sienta más sensible y empiece a experimentar cierto temor, es la ocasión perfecta para actuar y ayudarlo a superar sus miedos.
Enseñarle que Halloween es una fiesta en la que los fantasmas, monstruos, brujas, etc. son de mentira y que se trata de una festividad basada en un gran juego de disfraces para que todos se lo pasen bien, es un buen momento para que empiece a comprender y diferenciar la realidad y la fantasía.
Ver escaparates de tiendas de disfraces y explicarle que son vestimentas para que las personas se disfracen y se pongan a jugar durante un día, o ver a los propios padres disfrazados, o a sus amigos, etc. también le ayudará a entender mejor la situación y a alejarse de los miedos que experimenta.
Lectura recomendada: Cuento sobre el miedo a la oscuridad
Yo mataré monstruos por ti
«Yo mataré monstruos por ti» es un cuento muy original para tratar con vuestro hijo el miedo a la oscuridad y ayudarle a superar esas noches monstruosas.
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Psicología infantil
Me encantan tus artículos. Superar los miedos es fundamental para un crecimiento integrado, encima tus tips me parecen aplicables a cualquier edad. Un saludo 🙂
Muy buen artículo que nos ayuda a los padres a enfrentar los miedos de nuestros hijos de la mejor manera posible. Gracias.
¡Gran artículo, como siempre!
Desde luego es algo normal que los niños tengan miedos, pero es importante darles la importancia que se merecen para que ellos no hagan un mundo no? y poco a poco vayan viendo que no es nada y pueden controlarlos…otra cosa es que vaya a más claro…un abrazo!
Muy buenos consejos!! gracias 🙂
Tus artículos son siempre acertadísimos y con estupendos consejos, enhorabuena.
No tengo gran afición por Halloween pero es un artículo muy bueno y que sirve de gran ayuda para muchos padres primerizos!! Me gusta mucho leerte. Gracias por la información. Un saludo 🙂
Gracias Laura, tus artículos me resultan de gran ayuda 🙂